一、跑步朋友圈正能量说说
1、每天坚持背单词，坚持跑步。
2、点亮在看，2022暴富??
3、失去金钱还可重新积累，失去健康则时光不可挽回。
4、楼主可以试试练哑铃或者高低杠，傍晚吃完饭可以去散步，时间要长一点，爬爬山什么的也行，主要是要坚持，还有就是平时要注意饮食和休息，夏天多喝水，就OK了啦
5、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。
6、这个世界，只有回不去的，没有什么是过不去的。好好对待陪在你身边的那些人，因为亲情、爱情、友情都是一辈子的事。相信自己的直觉，不要随随便便招惹别人，也不要让别人随随便便走进你的世界招惹你。别人对你好，你要加倍对别人好，别人对你不好，你还是应该对别人好，那样才说明你足够足够好。不管现实有多么惨不忍睹，你都要持之以恒的相信，这只是黎明前短暂的黑暗而已。早安！
7、跑步中的呼吸问题很重要。呼吸要有一定节律，用鼻、嘴同时呼吸时，嘴不必张得太大，可将舌卷起，延长空气在口腔里的时间，减少冷空气对呼吸道的刺激。初跑者可采用两步一吸，三步一呼的方式。每一次呼吸要注意尽可能将气体从肺中呼尽，以增大有效的换气量。
8、微信朋友圈里有的好友以前发的内容没有了有以下原因：好友自己删除了自己的内容。该好友设置了朋友圈权限，指定某些人不可见。被添加为黑名单。以上3种情况都会造成朋友圈中不显示内容。
9、坚持跑步一个星期，只为更好的自己，我会一直跑下去，跑步的时候心最自由。
10、今日户外晨跑8公里！坚持跑步！今日早餐，红豆杂粮粥，包子，油条。
11、跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩。
12、运动是一切生命的源泉。
13、坚持跑步第四天，没吃晚饭的第四天。坚持下来，会瘦下来的，体力会上去的。
14、做人要讲信用，既然说了要每天跑步减肥，就要天天说。
15、热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。
16、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣。、
17、经常跑步的人知道。那种所谓痛快淋漓的奔跑是不会一直存在的。跑得时间越长便会越痛苦，越麻木。
18、人间本就这样，不值得你难过！你，就是你的人间！你值得，人间自然值得！生活其实很好，就差你给自己一个微笑！
19、坚持坚持让运动成为一种习惯。
20、人生苦短，用心生活。成功不是一天两天就能成的，都是来自不倦的努力与奔跑；幸福不是平白施舍与你，而是来自于自己的奋斗和坚持，是要靠自己争取的。不要活在自己的梦幻中，要看清现实，摆正态度，勇于面对现实，美好与瑕疵才是人生最美的画卷。早安！
二、女人运动最精辟的句子
1、人生是一个逐渐妥协的过程。年轻的时候横冲直撞头破血流，然后从某一天开始，慢慢学会了去顺应长辈的期望，社会的规范和生活的压力，放弃了成为那个自己想成为的人。很多人把这个过程称为成熟，但其实你只是输掉了你的人生里最重要的一场战争。你要尽量投降得晚一点，撑得久一点，再久一点。早安！
2、无论是贬低攻击他人，还是追随信服他人，你所得到的都不过是虚妄的自尊和欢愉。它们都不会使你内心的清净和洞察增长一分。比较有收获的，是能够发现和吸取到他人身上的美好能量，如果没有，他也不是你能够评判的问题。让自身强壮的唯一方式是，首先解决好你自己的问题。早安！
3、人总要学着改变，让自己变得优秀。从不浪费粮食，坚持跑步开始！
4、每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。
5、心情很糟，不知道什么时候是个头。很讨厌现在的状态，是时候改变一下自己了。从每天坚持跑步开始吧。
6、正如人生，只有不停奔跑，才会看到奇迹。生活也同理！
7、 你变了，这个世界就会变。
8、不用羡慕别人，当你开始坚持健身的时候，改变也在开始。请坚持下去。
9、心态是你最好的风水，人品是你最好的运气，生活简单点，心地善良点，工作努力点，幸福自然多一点。
10、人生就像一只储存罐，你投入的每一份努力，都会在未来的某一天，回馈于你，而你所要做的，就是坚定自己的初心，每天多努力一点点，早安！
11、病痛叫人吃到了苦头，运动使人尝到了甜头，健康让人看到了奔头。
12、近两年来最让我自豪的一样东西是：坚持跑步，毕竟我是一个三分钟热度的人。
13、 一开始我们养成了习惯，后来习惯养成了我们。
14、想哭时就去跑步吧，或者去兜风也不错。
15、成年人的快乐就是，买单不皱眉，事业有方向，低谷有人陪。
16、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
17、 唤醒意识，唤醒注意力，培养一种习惯。
18、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。
19、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。
20、很累的时候，就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把。
三、跑步自律正能量短句
1、 有梦就有远方，路是对的，就不怕遥远。
2、健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。
3、世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服。
4、没有一帆风顺的人生，那就坦然面对。没有样样称心的事情，那就勇敢接受。真正的强大，就是敢于接纳，真正的成熟，就是淡定从容！
5、成长的过程是需要时间的积累和沉淀的，不要急于求成，沉下心来，相信命运不会辜负每一个努力奔跑的人，在这个过程中，我们的每次成长，都可能在未来的某个时刻，让我们成为那个更耀眼的自己，早安！
6、静而少动，体弱多病;有静有动，无病无痛。
7、我在学校里练习跑步时，有的同学还没说开始就偷跑了，真是先下手为强。
8、丰收靠勤劳，身强靠锻炼。
9、 设计自己的强力瞬间，带自己的节奏感。
10、我运动，我健康，我快乐。
11、一个没有足够勇气去冒险的人，在生活中他将是一事无成。
12、趁你还年轻，看几本书去几个想去的远方，因为你还有着没有完全被麻木的心，还可以被激励还可以被感动。有些事你若是现在不做也就再也没有机会做了。一个人自以为刻骨铭心的回忆，别人也许早已经忘记了。当一人个忽略你时，不要伤心，每个人都有自己的生活，谁都不可能一直陪你。早安！
13、每个人真正要强大起来，都要度过一段没人帮忙、没人支持的日子，所有事情都是自己一个人撑，所有情绪和思想都是只有自己知道，但只要咬牙撑过去，一切就不一样了，无论你是谁，无论你正在经历什么，坚持住，你定会看见最坚强的自己，人活着不是靠泪水博得同情，而是靠汗水赢得掌声！早安，加油！
14、六公里，暴汗！早上没起来晨跑，晚上硬是在跑步机上完成了！挑战连续跑步一个月，加油！
15、雨中晨跑5公里，跑后一碗热浆和一根刚出锅的油条，何尝不是对跑步的一种奖励呀！
16、一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难，难的是把优秀养成习惯，坚持8个月，坚持一年，坚持更久。
17、秋高气爽，跑步越来越舒畅了，夜跑16公里不需要补水了。
18、多读书，多旅行，多运动，勤恳工作，善待他人，热爱天地自然，珍惜一事一物，自然会有人感受和尊重你的价值。
19、得有这么一件事，是你热爱的，是你坚持的跑步。
20、没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独；没有人会帮你一辈子，所以你要一直奋斗。
四、跑步朋友圈正能量说说简短文案
1、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。
2、每当黎明的太阳升起，美好的一天又开始了！生活就像减法，每一页撕去，都不可以重来，所以珍惜每一天，明天你会感谢今天拼命的自己！心若在，梦就在！做一个有梦想的人，努力奔跑迎接属于自己的辉煌！你好11月，大家早上好！
3、生活就是运动。人的生活就是运动。
4、体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。
5、树高千尺系根壮，人活百岁靠健身。
6、 有时间是一回事，人的状态是另一回事。
7、喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。
8、每天多锻炼跑步一会，这样我的运动步数也能和你离的近一点啦。
9、一个女人可以生得不漂亮，但是一定要活得漂亮。无论什么时候，渊博的知识、良好的修养、优雅的谈吐以及一颗充满爱的心灵，一定可以让一个人活得足够漂亮，活得漂亮，就是活出一种精神、一种品位、一份至真至性的精彩。一个人只要不自弃，相信没有谁可以阻碍你进步。早安，11月！
10、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志!不偷懒加油!
11、早安，继续做自己热爱的事情，为心中的梦想努力。10再见，11月你好。
12、摩卡的卡路里可是很**的，我可不想为了喝这个在跑步机上浪费2个小时。
13、早上起床，拥抱太阳，出来晨跑。
14、周末坚持打卡，跑步，去享受别人到不了的世界。
15、停下脚步，是为了欣赏更好的人生风景；而迈开脚步，是想把这欣赏的时间，拉得再长一点。
16、没有一个绝对的概念，我以为，凡是能促使人和谐、健康、旺盛、向上的能量，就是正能量。与使人扭曲、压抑、阴暗、破坏、衰弱等相反的能量。
17、我要坚持每天散步，运动一下要胖死了，减肥好痛苦，做不到。
18、十月再见，十一月你好！愿一年所有的努力，都在此时硕果辉煌！感恩生命中所有遇见！感恩有你！世界早安！
19、跑步的过程，就是不断进取的过程。
20、 愿你忠于自己，不舍昼夜。
五、享受跑步的唯美句子
1、多买健康少买药，多去运动少去医院。
2、最近坚持天天跑步，出身汗，看着空旷的田地，心情好很多，不良情绪都抛脑后了。
3、听说20°的晚风和坚持跑步更配喔。
4、每天能看着这样的夕阳跑步也是一种幸福啊。
5、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。
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